Manfaat Olahraga Tak Hanya untuk Kesehatan, Tapi Juga Kebahagiaan

SAMARINDA – DINAS Pemuda dan Olahraga (Dispora) Provinsi Kalimantan Timur (Kaltim) menegaskan bahwa manfaat olahraga tidak hanya terbatas pada kesehatan fisik, tetapi juga memiliki dampak positif yang signifikan terhadap kesehatan mental dan kebahagiaan.

Kepala Bidang Peningkatan Prestasi Olahraga Dispora Kaltim Rasman Rading mengungkapkan, kejuaraan olahraga yang ramai penonton dapat menciptakan atmosfer yang riuh dan menyenangkan, yang sangat berpengaruh dalam meningkatkan semangat serta kualitas hidup masyarakat.

“Kejuaraan olahraga yang ramai penonton dapat menciptakan atmosfer yang riuh dan menyenangkan, yang berdampak positif pada kesehatan mental masyarakat. Ketika banyak orang datang menonton dalam suasana gembira, secara otomatis itu akan mengurangi stres, meningkatkan hormon endorfin, dan berdampak positif bagi kesehatan,” ujar Rasman, di Samarinda, Jumat (13/12/2024).

Menurut Rasman, olahraga bukan hanya tentang fisik yang sehat, tetapi juga tentang menciptakan suasana yang mendukung kebahagiaan dan mengurangi tekanan dalam kehidupan sehari-hari. Kejuaraan olahraga, dengan banyaknya penonton yang hadir, dapat menjadi hiburan yang menyegarkan pikiran dan meningkatkan semangat kebersamaan dalam masyarakat.

“Olahraga dapat menyatukan banyak orang. Melalui kejuaraan olahraga yang dihadiri oleh banyak penonton, kita tidak hanya dapat melihat semangat para atlet yang bertanding, tetapi juga merasakan keceriaan dan kebahagiaan yang ditularkan oleh atmosfer pertandingan. Itu sangat penting, karena kebahagiaan yang dirasakan bisa meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan,” tambah Rasman.

Kejuaraan olahraga yang diselenggarakan di Kaltim, menurut Dispora Kaltim, diharapkan dapat mengundang lebih banyak masyarakat untuk berpartisipasi sebagai penonton. Dengan hadirnya lebih banyak orang yang datang untuk menikmati acara olahraga, akan tercipta suasana yang lebih riang dan penuh semangat. Selain memberikan hiburan, acara ini juga memberikan dampak langsung pada kesejahteraan mental masyarakat.

Dengan mengedepankan pentingnya olahraga dalam kehidupan sehari-hari, Dispora Kaltim berharap dapat mendorong lebih banyak masyarakat untuk berpartisipasi dalam kegiatan olahraga, baik sebagai peserta maupun penonton, demi meningkatkan kualitas hidup yang lebih sehat dan bahagia. []

Penulis: Nistia | Penyunting: aps